Archive for the 'Cycling' Category

Biking nëpër malet me bikes tuaj mal

1
Material nga i cili bikes malor shasi është bërë është një konsideratë e rëndësishme kur blerjen bikes tillë. Që bikes do të përdoren në terrene të vështira shasia duhet të jetë e fortë sa për të mbështetur shpërdorimit të rrugëve të tillë. Nga ana tjetër duhet të jetë drita shasia e mjaftueshme në mënyrë që të mos barrë biker me rezistencë më shumë si rruga tashmë ofron. Materiali i zgjedhur është i përpunuar ose alumini ose disa lloj fibër karboni sintetike. Malet topkick GMC përdor përrmer Shasia e tij është bërë nga alumini peshë fortë akoma dritë.! br!! br! konsideratë tjetër e rëndësishme kur të blerë një palë biçikletë malore është strukturë rim. Rrota të marrë një shumë të abuzimit kur hipur nëpër terren të ashpër jashtë rrugës. Ka shumë materiale dhe formave të përdorura në të gjitha rrotat të ndryshme me qëllim për të siguruar rims fortë të lehta në peshë. Malet topkick GMC përdor rim V formë të fortë të bërë nga alumini për forca shtesë të lehta në peshë.

Të jesh në gjendje të frenavenë raste emergjente është e rëndësishme. Kur kalërim nëpër terrene të përafërt dhe kodrat të pjerrët ju mund të gjeni veten në situata ku duhet të frenave të shpejtë për të parandaluar një përplasje. Frenimit është gjithashtu i nevojshëm në mënyrë që të ngadalësojë biçikletë kur kalon downgrades veçanërisht të pjerrta. Malet topkick GMC përdor një sistem frenat disk në të dy para dhe rrotat e pasme. Frena Disk gjenden zakonisht në makina të lartë sportiv, ndërsa punën e Bikes zakonisht përdorin rim frenat bazuar. Frena Disk performan ofrojnë shumë më të mirace se frenat rim dhe janë superior në kushte të rrugëve urrejnë. !! br! br! Looks nuk është diçka për të lënë pas dore ose. Malet topkick GMC nuk duket kompromis për të performancës. Biçikletë ofron një vështrim i thyer agresive që nuk ka lënë vend për një konfuzion në lidhje me ecurinë e biçikletë të larta dhe rezistencë. ! br br pra është malet topkick GMC biçikletë malore të drejtë për ju? Pyetja e parë që po kërkoni është do të përdorni bikes mal për ata menduar purpose e ngasjes nëpër rrugë jashtë terrenit të ashpër apo jo. Shumë njerëz blejnë bikes mal vetëm për shkak se si duken dhe ndihen të tyre. Nëse ju jeni një nga ata njerëz që ju duhet të kontrolloni bikes jeni duke blerë për të duket dhe rehati dhe jo për punën që ju nuk do ta përdorur kapacitetet e saj. Për shembull cilësinë e vëzhguesit shoku nuk është e rëndësishme që ju do të përdorin vetëm ata në rrugë të shtruara. Nga ana tjetër, nëse keni ndërmend të përdorni bikes në terren unforgiving jashtë rrugë që ju skontrolloni hould performancën e saj në detaje. !! br! br! dhe çmimi fundi është një faktor i rëndësishëm. High performance bikes mal si malet topkick GMC nuk janë të lirë. Sigurohuni që keni shpenzuar paratë tuaja në tiparet që në fakt ju do të përdorni dhe vlerësojmë.

Freeride Mountain Biking

C në qoftë se njerëzit e saj të gjithë do të mësojnë se si të freeride biçikletë malore. Një cirk i madh dhe karnaval do të jetë e shpejtë dhe të denjë për një rekord botëror Guinness. Vetëm atë që është mb freeride? Çfarë e bën atë të ndryshme në mesin e llojeve të tjera të mb?
Freeride biking malore, duke qenë e vërtetë për emrin e saj, sugjeron se kjo është një lirë-lloj lëvizje të biking malore. Ai është gjithashtu i bëri thirrje në popull si Big Hit. Ky sport ishte zhvilluar vetëm kohët e fundit, duke e bërë tepër të rinj për të biking mal.Ajo është një bashkim i biking malit tatëpjetë mb dhe dirtjumping. Freeride emrin ishte huazuar nga koncepti freeriding e sporteve të ujit të përbashkëta si ski, rrëshqitje në ajër, dhe snowboarding. Me pak fjalë është një lirë për të gjithë sport që nuk kërkon ndonjë rregulla për të ndjekur dhe natyrisht për të ndjekur. Ndoshta udhëzim vetëm për t'iu bindur është që të gëzojnë udhëtim.

Disa nga tiparet e mb freeride ishin frymëzuar nga zbritje. Një nga këto karakteristika të ngjashme është e make-upBikes, që praktikisht duken të njëjtë. Dallimi midis dy është se në zbritje biking bikers do të ndjekin një udhë më të natyrshme me aktet e kërcimit të shumta dhe pengesa të tjera si rrënjët dhe Humps natyrore ndërsa freeriders do ta kundërshtojë një njeri të bëra gjatë, megjithatë rrugë, gjurmët, dhe pengesa po aq e vështirë dhe si sfiduese si biking tatëpjetë! br!! br! ndryshim të tjera të dallueshme është se e bikes biking freeride janë shumë më të lehtë sezbritje bikes. Expectedly, pesha e Bikes freeride duhet të mbahen lehtë për shkak të stunts bikers shumë që duhet të kryejnë. Për më tepër, bikers që duan të përpiqen të famshëm North Shore kurs ka për të shkuar nëpër pjesë të saj teknike që janë në vend relativisht të vështirë për master. Por sa më shpejt të jetë çdo biker do të merrni për të zotëruar zhdërvjelltësi dhe aftësi të kërkuara në pushtues gjatë Shore Veriut, ai ose ajo ahs certifikuar vetëm veten si një nga bikers të vështira njët paktën në botën e biking.! br!! br! Freeride biking malore është e mbushur me zbavitje dhe sport aventurë ngarkuar se nuk do të dështojnë të gjithë ata që do të amaze try it. Me gjithë stunts dhe pengesat do të përfshijë me siguri të gjithë gëzojnë një udhëtim të madh të jetës.

A Ju keni Knee Pain Kur Biking? Këtu është një mënyrë pozitive për t'u marrë me atë problem

Nëse ju jeni një çiklist i madh kohë, apo ju pëlqen të biçikletë si një hobi, parehati tuaj në gju mund të bëjë që ju goditi "frenat" në një nxitim.

Çiklizmit është një formë e madhe e ushtrimit; konsiderohet nga shumë individë të jetë një mënyrë e madhe për të qëndruar në formë. Për fat të keq, ajo mund të shpejt të bëhet një punë e përditshme i pakëndshëm në qoftë se gjunjët janë të lënduar. Problemet dhimbje mund të fillojnë gjatë kohës që janë të hipnin, ose nuk mund të ndodhë deri pas udhëtim është përmes. Për më tepër, ajo mund të zgjasë për një moment ose të seemingly pafund.! br!! br! pushim mund të ndihmojë, por me siguri mund të shkelë mbi dëshirën tuaj për të ciklit. Disa akull çiklistëve gjunjë e tyre pasi ata heq bikes e tyre, dhe kjo mund të ndihmojë në uljen e dhimbjes. Por, në qoftë se dhemb juaj gju ndodh kur jeni të çiklizmit, sa praktike është ajo që të ngasin rreth me akull paketat e ngjitur në gjunjë tuaj?
Mbi medikamente kundër dhimbjeve (të tilla si Acetaminophen apo ibuprofen) mund të ndihmojë në uljen e aches gju kur çiklizmit, por ato mund të ofrojnëvetëm një fix përkohshëm. – Flisni me mjekun tuaj para se të përdorni ndonjë ilaç.
! Br pra, në qoftë se ju gju përvojë dhembje kur çiklizmit, përveç zgjidhje të përkohshme të përmendur më sipër, dhe përveç duke hequr dorë tërësisht sportit, çfarë opsionet keni? br!! br! zgjidhje për dilemën e aches tuaj në gju mund të jetë diçka e thjeshtë si dhe të përballueshme si një gju Brace. Ju duhet të marrin seriozisht një moment të mendoj për këtë opsion lehtësim dhimbje në gju. Mbështet Gju mund të ndihmojë reduce dhimbjen në gju për shkak të mbështetjes kuptimplotë që ato ofrojnë, dhe ata nuk janë të super të shtrenjta ose. As, ata duhet të jenë të mëdha dhe të rëndë. Pozitive për të thënë pak …
! Br nëse keni siklet përvojën tuaj në gjunjë kur çiklizmit, nëse ajo është në përputhje, apo nëse ajo vjen dhe shkon, ju duhet të kërkoni këshilla nga një mjek i kualifikuar për të përcaktuar shkaku e dhimbje. Dhimbje të Gju kur çiklizmit mund të rrjedhin nga një numër të çështjeve të ndryshme. Shumica e mundshme, ndonëseugh, kjo shkaktohet ose nga inflamacioni brenda gju bashkohen, apo konsum mbi kapak gju dhe / ose disk kërc themelor cap gju (të tilla si gjetur me kupë chondromalacia). Një plagosje menisk mund të jetë edhe rrënja e ngushtë intensiv tuaj gju. Ka një mori të tjera, shkaqet e mundshme të siklet kur çiklizmit dhe vetëm një profesionist i kualifikuar mund të duhet diagnozë shkaku i simptomet tuaja të veçantë. Megjithatë, çfarëdo shkaku të simptomeve, një mbajtëse mund help lehtësuar dhemb kur. çiklizmit! br!! br! Një mbështetje është projektuar për të djepi gju, i përshtatshëm snugly rreth këmbën tuaj. Kjo do të ndihmojë në lehtësimin e stresit për të përbashkët që mund të shkaktojnë dhimbje në gju tuaj kur çiklizmit. Për më tepër, gju mbajtëse mund të ndihmojë mbani kupë në vendin e saj të duhur si ajo këngë mbi të përbashkët gjatë aktivitetit. Kur gju është pozicionuar si duhet, dhe stresi tepërt është hequr përbashkët vetë, inflamacion të lidhura shpesh me dhimbje në gju kur çiklizmit mundgjithashtu do të reduktohet, duke ndihmuar për të ulur sensations achy që janë ngadalësuar ju poshtë.! br!! br! Gju formatimin e teksteve të vijë në një varietet stilesh dhe dizajne të përshtaten me nevojat tuaja personale. Shumica e mbështet në gju e madhe nuk janë bërë me porosi më, dhe janë zakonisht shumë të volitshme, sidomos në qoftë se ju kërkoni në internet për ta. Të gjitha janë të dizajnuara të ofrojnë lëvizshmërinë dhe added support ta mbajë ju çiklizmit.

Linjë fund është se dhimbjen në gju është e biznesit tuaj. Nëse nuk bëhet proactive, megjithatë, parehati tuaj në gju mund të bëhet një dënim të përjetshëm. Shpresojmë se do të zhduket në vetvete, por kur nuk ka, ju duhet të konsideroni një mbështetje gju, sepse ajo është një opsion me kosto të ulët që ju mund të përdorni menjëherë për të ndihmuar në stabilizimin gju tuaj.